Wirkstoffe

Cranberry: Herkunft, Verwendung und Hinweise

Die Cranberry ist eine nordamerikanische Moosbeere, deren Proanthocyanidine im Zusammenhang mit wiederkehrenden Blasenentzündungen untersucht werden. Für Nahrungsergänzungsmittel hat die EU alle beantragten Angaben dazu abgelehnt.

Was ist die Cranberry?

Die Großfrüchtige Moosbeere (Vaccinium macrocarpon) ist ein niedriger, immergrüner Zwergstrauch aus der Familie der Heidekrautgewächse. Ihre roten Beeren schmecken herb und sauer und werden selten roh gegessen. Mit der heimischen Preiselbeere ist die Cranberry verwandt, aber nicht identisch. Besonders untersucht sind ihre Proanthocyanidine, Gerbstoffe einer bestimmten Bauart, die verhindern sollen, dass sich Bakterien an der Blasenwand festsetzen.

Herkunft und Gewinnung

Cranberrys stammen aus Nordamerika und werden vor allem in den USA und Kanada angebaut. Zur Ernte werden die Felder häufig geflutet. Die luftgefüllten Beeren lösen sich, schwimmen auf und werden abgeschöpft. Verarbeitet werden sie zu Saft, getrockneten Früchten und Extrakten. Für Kapseln wird meist ein Trockenextrakt verwendet. Dessen Gehalt an Proanthocyanidinen wird unterschiedlich gemessen, was Vergleiche erschwert.

Traditionelle und heutige Verwendung

Ureinwohner Nordamerikas nutzten die Beeren als Nahrung, Farbstoff und Heilmittel. Später wurde Cranberrysaft zum Hausmittel bei Blasenbeschwerden. Die EMA hat Cranberryfrüchte geprüft und eine Monographie veröffentlicht, die für pflanzliche Arzneimittel gilt. Heute steckt Cranberry in vielen Präparaten für Blase und Harnwege, häufig zusammen mit D-Mannose oder Bärentraube, sowie in Produkten für Männer.

Was die Forschung sagt

Auswertungen vieler Untersuchungen, darunter vom IQWiG 2022 und von Cochrane 2023, deuten darauf hin, dass Cranberry-Produkte bei Frauen und Kindern mit häufig wiederkehrenden Blasenentzündungen neue Infektionen seltener machen können. Diese Ergebnisse stammen nicht aus Nahrungsergänzungsmitteln. Die EFSA hat alle beantragten Angaben zu Cranberry und Blasengesundheit abgelehnt. Seit 2012 sind solche Aussagen nicht mehr erlaubt. Eine bestehende Blasenentzündung behandelt Cranberry nicht.

Sicherheit, Wechselwirkungen und Grenzwerte

Cranberry ist als Lebensmittel gut verträglich. Bei Extrakten in höheren Mengen sind einige Punkte zu beachten. • Cranberry-Extrakte können die Oxalatmenge im Urin erhöhen. Wer zu Nierensteinen neigt, verzichtet besser darauf. • Wechselwirkungen mit Blutverdünnern sind bekannt. Ärztlich verordnete Medikamente nicht ohne ärztliche Rücksprache absetzen oder verändern. • Brennen beim Wasserlassen mit Fieber, Flankenschmerzen oder Blut im Urin gehört sofort in ärztliche Hände. • Männer mit Beschwerden beim Wasserlassen lassen die Ursache ärztlich abklären. • Gesüßte Cranberrysäfte enthalten viel Zucker, was bei Diabetes zu beachten ist.

In welchen Produkten auf MVZ Hartmann

Cranberry ist auf MVZ Hartmann derzeit in diesen Produkten als Zutat aufgeführt: • CardioBalance: Kapseln, 450 mg Cranberry-Extrakt je Tagesmenge • CYSTINORM: Kapseln, 300 mg Trockenextrakt 4:1 mit D-Mannose • Cystiolla: Tabletten mit Ackerschachtelhalm • Prostalab 20 Kapseln: Kapseln mit Sägepalme und Kurkuma • Prostalab 30 Kapseln: Kapseln mit Sägepalme und Kurkuma Menge, Extraktart und Darreichungsform unterscheiden sich von Produkt zu Produkt. Die vollständige Zusammensetzung und die Hinweise zur Anwendung stehen auf der jeweiligen Produktseite.

FAQ

Hilft Cranberry gegen Blasenentzündung?: Eine bestehende Entzündung behandelt Cranberry nicht. Bei häufig wiederkehrenden Infekten deuten Auswertungen auf weniger neue Infektionen hin, nicht aber für Nahrungsergänzungsmittel.
Ist Cranberry dasselbe wie Preiselbeere?: Nein. Beide sind verwandt, die Cranberry stammt aber aus Nordamerika und hat größere Beeren.
Darf ich Cranberry mit Blutverdünnern nehmen?: Nur nach ärztlicher Rücksprache, da Wechselwirkungen bekannt sind.
Wer sollte auf Cranberry-Extrakte verzichten?: Menschen, die zu Nierensteinen neigen, da der Oxalatgehalt im Urin steigen kann.
Wann muss ich bei Blasenbeschwerden zum Arzt?: Bei Fieber, Flankenschmerzen, Blut im Urin, in der Schwangerschaft und bei Männern grundsätzlich.
Gibt es zugelassene EU-Angaben für Cranberry?: Nein. Die EFSA hat alle beantragten Angaben abgelehnt.

Quellen

Hinweis: Dieser Inhalt dient der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.