Erfahrungen

Hemp Seed Oil Erfahrungen: Hanfsamenöl in Kapseln

Hemp Seed Oil sind Weichkapseln mit Hanfsamenöl, also dem Öl aus den Samen der Hanfpflanze. Hier lesen Sie, wie sich die Kapseln im Alltag nehmen lassen, was Sie realistisch erwarten können und warum Hanfsamenöl nichts mit CBD zu tun hat.

Was Käufer vor dem Kauf wissen wollen

Die erste Frage ist fast immer dieselbe: Ist da CBD drin oder macht das high? Die Antwort ist nein. Hanfsamenöl wird aus den Samen gepresst, nicht aus Blüten oder Blättern. Es berauscht nicht und ist etwas anderes als CBD-Öl, auch wenn beide mit einem Hanfblatt beworben werden. Die zweite Frage betrifft den Inhalt. Hemp Seed Oil von NUTRILIAN kommt als Dose mit 20 Weichkapseln, die Beschriftung ist englisch. Gesicherte Zutat ist das Hanfsamenöl selbst. Wie viel Öl in einer Kapsel steckt und woraus die Kapselhülle besteht, ist nicht veröffentlicht. Diese Angaben und die empfohlene Verzehrmenge erfahren Sie beim Bestätigungsanruf.

So läuft die Einnahme im Alltag ab

Weichkapseln mit Öl schluckt man besser nicht nüchtern, sondern zu einer Mahlzeit. Das hat einen einfachen Grund: Fett wird zusammen mit Essen besser vertragen, und das gelegentliche Aufstoßen mit leicht nussigem, grasigem Nachgeschmack fällt dann kaum auf. Die Kapseln sind glatt und gleiten mit einem Glas Wasser gut. Wer abends die Hauptmahlzeit isst, legt die Einnahme dorthin. Wichtig ist vor allem die Regelmäßigkeit, nicht die Uhrzeit. Wie lange die Dose reicht, hängt von der Verzehrmenge ab. Bei einer Kapsel täglich wären 20 Kapseln knapp drei Wochen, bei zwei Kapseln zehn Tage. Dosierungen anderer Hanfölmarken lassen sich nicht übertragen, weil deren Kapseln anders befüllt sind.

Was Sie realistisch erwarten können

Hanfsamenöl ist in erster Linie ein Lebensmittel. Es enthält reichlich mehrfach ungesättigte Fettsäuren, vor allem Linolsäure (eine Omega-6-Fettsäure) und Alpha-Linolensäure (eine pflanzliche Omega-3-Fettsäure), dazu etwas Gamma-Linolensäure. Das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 liegt bei etwa drei zu eins, was es von vielen Küchenölen unterscheidet. Was Sie nicht erwarten sollten: • eine Wirkung wie von CBD-Produkten • spürbare Veränderungen nach wenigen Tagen • einen Ersatz für Fisch, Leinöl oder Walnüsse in der Ernährung Wer Hanfsamenöl in Kapseln nimmt, ergänzt seine Fettzufuhr bequem um ein Öl, das man sonst selten in der Küche hat. Mehr verspricht das Produkt nicht. Wer gerne mit Öl kocht, kann einen Teil davon auch über die Küche abdecken. Ein Löffel Hanföl über Salat oder Quark ergänzt die Kapseln gut. Zum Braten eignet sich Hanfsamenöl dagegen nicht, weil die empfindlichen Fettsäuren hohe Hitze nicht vertragen.

Verträglichkeit: worauf Anwender achten sollten

Ärztlich verordnete Medikamente nicht ohne ärztliche Rücksprache absetzen oder verändern. Die meisten Menschen vertragen Hanfsamenöl gut. Typisch sind allenfalls weicher Stuhl oder Aufstoßen, wenn die Kapseln nüchtern genommen werden. Darüber hinaus gilt: • Wer blutverdünnende Medikamente nimmt, stimmt die Einnahme vorher ärztlich ab, weil mehrfach ungesättigte Fettsäuren in größeren Mengen die Gerinnung beeinflussen können. • Bei Allergie gegen Hanfsamen oder einen anderen Inhaltsstoff nicht einnehmen. • Wer auf Gelatine verzichtet, fragt vorab nach dem Material der Kapselhülle. In Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei regelmäßiger Einnahme von Medikamenten klären Sie die Einnahme bitte vorab ärztlich oder in der Apotheke ab. Nicht für Kinder geeignet. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Gefälschte Erfahrungen erkennen

Rund um Hanf sind übertriebene Werbeaussagen besonders verbreitet, weil viele Käufer Hanfsamenöl und CBD verwechseln. Seien Sie skeptisch bei: • Texten, die Hanfsamenöl als Mittel gegen Schmerzen, Schlafprobleme oder Angst anpreisen • Countdowns und angeblich letzten Packungen • angeblichen Ärzten ohne nachprüfbaren Namen • Vorher-Nachher-Bildern von Haut oder Gelenken • identischen Lobestexten auf vielen Seiten Seriöse Hinweise erklären die Fettsäuren und nennen klar, dass Hanfsamenöl nicht berauscht und kein CBD-Produkt ist.

Die eigene Erfahrung festhalten

Für ein Speiseöl in Kapseln genügt ein kurzes Protokoll: • Datum und Anzahl der Kapseln • zu welcher Mahlzeit Sie sie genommen haben • Verdauung, Aufstoßen, Hautgefühl • andere Ölkapseln oder Präparate, die Sie parallel nehmen Treten Hautausschlag, Juckreiz oder anhaltende Magen-Darm-Beschwerden auf, beenden Sie die Einnahme und fragen in der Apotheke oder Arztpraxis nach.

Verwechslungsgefahr

Hanfsamenöl, Hanföl, CBD-Öl und Cannabisöl klingen ähnlich, sind aber verschiedene Dinge. Hanfsamenöl stammt aus den Samen und wird wie ein Speiseöl verwendet. CBD-Öl wird aus Blüten und Blättern gewonnen und enthält gezielt Cannabidiol. Achten Sie beim Kauf darauf, was Sie tatsächlich suchen.

FAQ

Enthält Hemp Seed Oil CBD oder THC?: Hanfsamenöl stammt aus den Samen der Hanfpflanze und ist kein CBD-Produkt. Es berauscht nicht.
Wie viele Kapseln nehme ich täglich?: Die empfohlene Verzehrmenge erfahren Sie beim Bestätigungsanruf. Dosierungen anderer Hanfölmarken lassen sich nicht übertragen.
Wie schmeckt Hanfsamenöl?: Nussig und leicht grasig. In Kapselform schmecken Sie davon in der Regel nichts, höchstens beim Aufstoßen.
Zu welcher Tageszeit nehme ich die Kapseln ein?: Zu einer Mahlzeit, egal ob morgens oder abends. Wichtig ist eine feste Gewohnheit.
Kann ich Hemp Seed Oil mit Blutverdünnern nehmen?: Nur nach ärztlicher Rücksprache. Ärztlich verordnete Medikamente nicht ohne ärztliche Rücksprache absetzen oder verändern.
Ist Hanfsamenöl ein Ersatz für Fischöl?: Nein. Hanfsamenöl liefert pflanzliche Alpha-Linolensäure, Fischöl dagegen EPA und DHA. Das sind unterschiedliche Fettsäuren.
Sind die Kapseln vegan?: Das Material der Kapselhülle ist nicht veröffentlicht. Fragen Sie beim Bestätigungsanruf nach, ob Gelatine verwendet wird.
Wie lagere ich die Kapseln?: Kühl, trocken und lichtgeschützt in der verschlossenen Dose. Öl reagiert empfindlich auf Wärme und Licht.
Woran erkenne ich übertriebene Werbung?: An großen Versprechen zu Schmerzen oder Schlaf, an Countdowns, angeblichen Ärzten und daran, dass Hanfsamenöl mit CBD gleichgesetzt wird.

Hinweis: Dieser Inhalt dient der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.